【職場がしんどい】辞めるのがベストなのか？そんな時の対応策
こんにちは！
職場がしんどいという場合には、様々な理由が考えられます。
例えば、お仕事に関して、体力的にきつい、夜勤が多い、残業が多い、人間関係が悪くストレスが溜まる、などといった事由がある場合、職場がしんどくなります。
そこで、今回は、職場がしんどい場合の対処法について書いていきます。
職場がしんどい場合の対応策
職場がしんどい場合、辞めるというのも一つの選択です。
ただ、お仕事を辞めることは大きなリスクを伴いますので、辞めるかどうかの見極めが必要です。
例えば、転勤のある職場だと、現在の職場がしんどくても、一時期我慢すれば、別の職場に移ることができます。また、上司に事情を話して、しんどくない職場への移動を願い出ることもできます。
転勤のない職場では、職場を変えるには、仕事を辞めて転職するしかありません。
その際の判断基準としては、確実に、しんどくない職場に再就職できる見込みがある場合には、仕事を辞めてもよいでしょう。
そうでない場合は、そういった見込みが立つまで、現在の職場に残って頑張った方が良いでしょう。
辞めないでしんどい問題を解決できればよい
体力的にきつい仕事で、しんどい場合、ある程度の期間我慢して働くと、体力がつき、体も慣れてくるので、しんどくなくなるケースもあります。
人間関係が悪くて精神的にしんどい場合も、挨拶をしっかりする、雑用を率先して引き受ける、丁寧な言葉を使う、などといった対策で改善できることもあります。
夜勤がきつい場合は、日光に当たる時間を調整し、体内時計の狂いを抑える方法で、改善できる場合があります。
会社を辞めないで、職場がしんどいという問題を解決できれば、それに優ることはありません。
会社を辞めるかどうかは、職場がしんどいという問題を解決した後に、対極的な立場から、改めて判断すればよいでしょう。