「辛くて涙が止まらない」体調を壊す前に仕事を辞める決断も重要
こんにちは！
職場で大きなストレスがあると、仕事が辛くなって、涙が止まらなくなることがあります。
そこで、今回は、そういった場合にどう対応すればよいのかについて、書いていきます。
涙が止まらないので会社を休む
一人前の大人が、仕事が辛くて涙が止まらないという場合、それはよほどつらい状態だと思います。
人は多少のストレスであれば我慢しますが、涙が止まらなくなるというのは、ストレスが限界を超えていることを意味します。
そんな時は、会社を休んでもよいと思います。数日会社を休んでリフレッシュして、それから勤めを再開すればいいでしょう。
仕事が辛くて涙が止まらない状態では、とても勤めていることはできません。会社を休むと同僚などに迷惑をかけるかもしれませんが、同僚とかも、涙が止まらない人と一緒に仕事をするのは大変なので、リフレッシュしてから仕事に戻る方がいいでしょう。
涙が止まらないので会社を辞める
仕事が辛くて涙が止まらないという状態は、ほとんど精神疾患すれすれの状態ですから、場合によっては、会社を辞めた方が良いこともあります。
そんな状態で無理をして仕事を続けていると、本当に、うつ病などの精神疾患を発症してしまいます。
早めに病院にかかって専門医の判断を仰ぎましょう。体調が第一です。
会社を辞めるということは、非常に大きなリスクを伴いますので、できれば避けたいのですが、涙が止まらなくなる原因が会社にある場合、一時的に休んでも、状態は良くならないことが多いです。
従って、会社を辞めることが最良の選択肢であることも少なくありません。
会社が変われば人も変わるので、前の会社での嫌な気持ちを清算することができます。
気持を切替えて、新しい会社で一生懸命頑張れば、遅れは必ず挽回できます。
こういったケースでは、法律で退職の自由が保障されていることは、非常に有難いことになります。